미루는 습관 번아웃 부적응적 완벽주의 성장 마인드셋 심리학 완벽주의 완벽주의 극복 우울 자기계발 자기효능감 완벽주의가 당신을 번아웃으로 이끌 때 (feat. 심리학 논문 분석) 🤔 '완벽'이라는 덫에 걸려 시작조차 못 하고 있나요? 당신을 멈추게 하는 완벽주의… 6월 21, 2025 6 min
고정관념 불안 극복 사람 고쳐 쓰는 거 아니다 성격 변화 성장 마인드셋 심리학 인간관계 자기 자비 자기계발 캐럴 드웩 ‘사람 고쳐 쓰는 거 아니다’는 위험한 오해입니다 (불안 극복법) '사람은 변하지 않는다'는 고정관념의 벽을 허물고 새로운 가능성으로 나아가는 … 6월 21, 2025 4 min
.png){kind=small}
.jpg "완벽주의가 당신을 번아웃으로 이끌 때 (feat. 심리학 논문 분석)")
.jpg "‘사람 고쳐 쓰는 거 아니다’는 위험한 오해입니다 (불안 극복법)")