'사회적 숙취' 완전 정복: 5단계 내향인 에너지 관리법
외부의 혼돈 속에서도 내면의 에너지를 통제하고 평온을 유지하는 것이 에너지 관리의 핵심입니다. ‘사회적 숙취’에 시달리는 당신을 위한 내향인 에너지 관리법 A to Z 혹시 ‘사회적 숙취(Social Hangover)’라는 말을 들어보셨나요? 분명 즐거운 모임이었고, 오랜만에 만난 사람들과 웃고 떠들며 시간을 보냈습니다. 하지만 집에 돌아와 현관문을 닫는 순간, 온몸의 기력이 빠져나가며 마치…