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'노력하면 행복해진다'는 가장 위험한 착각 (진화심리학이 답하다)

"행복은 셀프"라는 믿음에서 벗어나, 나를 둘러싼 환경에서 진정한 행복의 실마리를 찾는 여정. "행복은 셀프"라는 잔인한 거짓말: 당신의 노력이 부족한 게 아니었다 혹시 이런 경험 없으신가요? 서점에 들러 ‘행복해지는 법’ 에 관한 책을 뒤적이고, SNS 속 ‘감사 일기 챌린지’를 보며 ‘나도 한번 해볼까’ 다짐하던 순간…