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생산성

동기부여 안될때, 우리가 평생 속아온 가장 큰 거짓말

모든 위대한 여정은, 가장 미미한 첫 움직임에서 시작됩니다. 해야 할 일은 태산 같은데, 당신은 지금 소파와 한 몸이 되어 있습니다. 머릿속에서는 ‘이걸 해야 하는데…’, ‘저것도 해야 하는데…’ 하는 목소리가 울려 퍼지지만, 몸은 천근만근입니다. 우리는 이럴 때 흔히 이렇게 말하죠. “아, 동기부여가 안 되네. 영감이 떠오를 때까지 좀 기다려야겠어.” 혹시 당신도 이 ‘영감’이라는 신비로운 뮤즈가 문을 두드려주기만을 하염없이 기다리…

"게으르고, 산만하고, 혼잣말까지?" 천재들의 의외의 습관 5가지, 뇌과학으로 파헤쳐보니

고요한 밤, 홀로 깨어있는 시간이야말로 천재들의 창의성이 발현되는 순간입니다. 📜 이 글의 핵심 가치 (3줄 요약) '천재는 타고난다'는 오해를 깨고, 심리학과 뇌과학에 기반한 천재들의 의외의 습관 을 파헤칩니다. 게으름, 늦잠, 혼잣말 등 평범해 보이는 행동 속에 숨겨진 창의성과 생산성의 비밀 을 밝혀냅니다. 단순한 지식 나열을 넘어, 당신의 잠재력을 깨우고 일상에 바로 적용할 수 있는 구체적인 …

일잘러의 비밀: 집중력을 지배하는 업무 환경 설계법

혼란스러운 환경을 통제하고, 나에게 맞는 최적의 업무 공간을 직접 설계할 수 있습니다. 혹시 이런 날 없으신가요? 아침부터 쉴 새 없이 움직였습니다. 수십 개의 이메일에 답장했고, 끝없이 울리는 메신저 알림을 확인했으며, 여러 회의에 참여했습니다. 분명 하루 종일 바빴는데, 퇴근 시간이 되면 ‘대체 오늘 내가 뭘 해냈지?’ 하는 허탈감에 빠지는 날 말입니다. 마치 정신없이 색종이를 뿌렸지만, 정작 중요한 건축물은 하나도 세우지…

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