번아웃 초기증상: 잘나가던 당신이 갑자기 무기력에 빠진 진짜 이유
모든 것이 완벽했던 당신의 세계에 나타난 아주 작은 균열. 어제까지 당신은 세상을 다 가진 것 같았습니다. 쏟아지는 업무를 쳐내고, 새로운 프로젝트를 기획하고, 퇴근 후엔 헬스장에서 땀 흘리며 스스로를 단련했죠. 통장 잔고와 늘어나는 근육만큼이나 자신감은 하늘을 찔렀습니다. ‘이대로만 가면 되겠다’고, 성공이라는 목적지가 바로 눈앞에 보이는 듯했습니다. 그런데 오늘, 갑자기 모든 것이 멈췄습니다. 알람 소리는 소음이 되었고, 침대…