시험 긴장 푸는 법, '의지력'이 아닌 '뇌과학'으로 해결해야 하는 진짜 이유
외부의 폭풍 속에서도 내면의 평온을 지키는 것, 그것이 바로 시험 승리의 열쇠입니다. 시험 긴장 푸는 법, '의지력'이 아닌 '뇌과학'으로 해결해야 하는 이유 혹시 이런 경험 없으신가요? 분명 어젯밤까지만 해도 달달 외웠던 공식들이, 시험지를 받는 순간 마치 약속이라도 한 듯 머릿속에서 증발해버리는 경험 말입니다. 심장은 마라톤 선수처…
외부의 폭풍 속에서도 내면의 평온을 지키는 것, 그것이 바로 시험 승리의 열쇠입니다. 시험 긴장 푸는 법, '의지력'이 아닌 '뇌과학'으로 해결해야 하는 이유 혹시 이런 경험 없으신가요? 분명 어젯밤까지만 해도 달달 외웠던 공식들이, 시험지를 받는 순간 마치 약속이라도 한 듯 머릿속에서 증발해버리는 경험 말입니다. 심장은 마라톤 선수처…