새로운 패러다임, 염증 관리 우울증 치료: 몸의 불을 꺼야 마음이 맑아집니다
마음의 문제를 해결하는 열쇠는, 때로 몸에서 찾아야 합니다. 염증으로 비유된 가시 돋친 뇌에 맑은 물을 주어 새싹이 돋아나게 하는 상징적인 이미지. 몇 달째, 혹은 몇 년째 항우울제를 복용하고 계신가요? 분명 의사의 말대로 따랐는데, 마음을 뒤덮은 먹구름은 왜 좀처럼 걷히지 않을까요? '내 의지가 약해서일까', '이 약이 맞지 않는 걸까'…
마음의 문제를 해결하는 열쇠는, 때로 몸에서 찾아야 합니다. 염증으로 비유된 가시 돋친 뇌에 맑은 물을 주어 새싹이 돋아나게 하는 상징적인 이미지. 몇 달째, 혹은 몇 년째 항우울제를 복용하고 계신가요? 분명 의사의 말대로 따랐는데, 마음을 뒤덮은 먹구름은 왜 좀처럼 걷히지 않을까요? '내 의지가 약해서일까', '이 약이 맞지 않는 걸까'…
무기력의 원인은 나약한 의지가 아닌, 우리 몸이 보내는 구조 신호일 수 있습니다. 스트레스와 염증, 우울증의 관계를 시각적으로 표현한 이미지. 혹시 끝도 없는 무기력에 '요즘 내가 너무 나약해졌나?' 자책한 적 없으신가요? 매일 아침 몸이 천근만근이고, 머릿속엔 안개가 낀 것처럼 뿌옇고요. 세상에서 가장 재미있는 영화도, 가장 친한 친구와의 약속도 시…
우울증은 단순한 기분의 문제가 아닌, 우리 몸 전체와 연결된 복잡한 현상입니다. 우울증과 면역체계의 연결을 상징하는 이미지. 당신의 우울감, 뇌가 아닌 면역체계의 비명일 수 있습니다 혹시 유독 기분이 가라앉는 날, 몸도 함께 으슬으슬 춥고 무거웠던 경험 없으신가요? 마치 감기몸살이라도 온 것처럼 말이죠. 우리는 우울증을 ‘마음의 감기’라 부르며 애써 위로…