뇌과학이 밝혀낸 '꾸준함의 힘', 작심삼일에서 영원히 탈출하는 법
황무지에 생명의 씨앗을 심는 작은 행동, 모든 위대한 변화는 바로 이 꾸준함에서 시작됩니다. 혹시, SNS에서 반짝이는 성공 스토리를 보며 ‘나는 왜 저런 특별한 재능이 없을까?’ 자책해 본 경험 없으신가요? 우리는 흔히 비범한 성취를 소수의 타고난 재능 덕분이라 믿곤 합니다. 하지만 오늘, 저는 당신의 그 견고한 믿음에 아주 정중하고도 강력한 균열을 내보려고 합니다. 만약 성공의 가장 …