반복의 힘: 당신의 뇌를 '성공 모드'로 재배선하는 3가지 기술
순간의 열정은 화려하지만, 세상을 바꾸는 것은 강물처럼 꾸준한 반복의 힘입니다. 새해 첫 주, 헬스장은 언제나 인산인해를 이루죠. 뜨거운 열정과 희망으로 가득 찬 눈빛들이 러닝머신 위를 질주합니다. 하지만 한 달 뒤, 아니 일주일만 지나도 그 많던 사람들은 다 어디로 갔을까요? 마치 신기루처럼 사라져 버립니다. 영어 회화, 코딩 공부, 글쓰기… 우리의 수많은 다짐들이 왜 그렇게 허무하게 …