우울증-면역체계-염증의 삼각관계(연관성), 최신 연구로 완벽 분석
우울증은 단순한 기분의 문제가 아닌, 우리 몸 전체와 연결된 복잡한 현상입니다. 우울증과 면역체계의 연결을 상징하는 이미지. 당신의 우울감, 뇌가 아닌 면역체계의 비명일 수 있습니다 혹시 유독 기분이 가라앉는 날, 몸도 함께 으슬으슬 춥고 무거웠던 경험 없으신가요? 마치 감기몸살이라도 온 것처럼 말이죠. 우리는 우울증을 ‘마음의 감기’라 부르며 애써 위로…
우울증은 단순한 기분의 문제가 아닌, 우리 몸 전체와 연결된 복잡한 현상입니다. 우울증과 면역체계의 연결을 상징하는 이미지. 당신의 우울감, 뇌가 아닌 면역체계의 비명일 수 있습니다 혹시 유독 기분이 가라앉는 날, 몸도 함께 으슬으슬 춥고 무거웠던 경험 없으신가요? 마치 감기몸살이라도 온 것처럼 말이죠. 우리는 우울증을 ‘마음의 감기’라 부르며 애써 위로…
뇌과학과 심리학이 밝혀낸 우울증의 복잡한 원인과 그 안에서 피어나는 희망을 상징하는 이미지입니다. 혹시 ‘의지가 약해서 우울한 거야’ 혹은 ‘마음만 굳게 먹으면 괜찮아져’ 같은 말을 들어보신 적 있나요? 어쩌면 스스로에게 이런 다그침을 던지며 죄책감에 시달렸을지도 모릅니다. 우리 사회는 오랫동안 우울증을 개인의 나약함이나 성격 문제로 치부해왔습니다. 심지어 “행복 호르몬인 세로토닌이 부족해서 그래”라는, …
화면의 불빛이 위로가 아닌 고립을 만들고 있지는 않나요? 밤마다 켜는 그 창이, 당신 마음을 갉아먹고 있다? (포르노 우울증 관계) 혹시 그런 경험 없으신가요? 스크린 속 화려한 자극이 끝나고, 모니터에 비친 멍한 내 얼굴을 마주했을 때의 그 알 수 없는 공허함과 자기혐오. 잠시의 위안과 스트레스 해소를 위해 찾았던 도피처가, 어쩌면 더 깊은 우울의 늪으로 우리를 끌어당기고 있…
보이지 않는 상처가 때로는 가장 깊은 흔적을 남깁니다. ‘성격’이 아니라 ‘뇌’가 아팠던 겁니다: 아무도 말해주지 않은 뇌 손상과 정신질환의 연결고리 제가 만났던 아홉 살 앤드류는 모두가 '문제아'라고 불렀습니다. 툭하면 주먹을 날리고, 아무 이유 없이 소리를 질렀죠. 부모님은 지쳤고, 선생님은 포기했습니다. 주변에서는 아이의 '타고난 성격' 과 '잘못된 가정교육…