자존감 높이기

비관주의는 '운명'이 아니라 '선택'입니다: 당신의 삶을 바꾸는 습관적 비관주의 극복 전략

비관은 익숙한 길이지만, 당신에겐 새로운 길을 선택할 힘이 있습니다. 혹시, 이런 생각을 해보신 적 있나요? '어쩌면 우리는 고통받기 위해 이 세상에 온 것이 아닐지도 모른다'고 말입니다. 이 질문은 우리가 익숙하게 받아들여 온 '삶은 원래 고통의 연속'이라는 오랜 통념에 정면으로 맞서는, 어쩌면 가장 급진적인 희망의 선언일지 모릅니다. 매일 아침 눈을 뜰 때마다 어제의 …

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