'세로토닌 신화'의 종말, 진짜 우울증의 원인은 당신의 뇌 안에 있습니다
뇌과학과 심리학이 밝혀낸 우울증의 복잡한 원인과 그 안에서 피어나는 희망을 상징하는 이미지입니다. 혹시 ‘의지가 약해서 우울한 거야’ 혹은 ‘마음만 굳게 먹으면 괜찮아져’ 같은 말을 들어보신 적 있나요? 어쩌면 스스로에게 이런 다그침을 던지며 죄책감에 시달렸을지도 모릅니다. 우리 사회는 오랫동안 우울증을 개인의 나약함이나 성격 문제로 치부해왔습니다. 심지어 “행복 호르몬인 세로토닌이 부족해서 그래”라는, …