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우울증 치료

존스 홉킨스도 주목한 실로시빈 효과, 정신건강의 미래를 바꾸다

뇌의 고착화된 회로를 벗어나 새로운 신경망이 연결되는 모습은 실로시빈 효과의 핵심을 상징합니다. 마법의 버섯, 뇌를 리셋하다: 실로시빈 효과, 당신이 몰랐던 뇌과학의 기적 혹시 마음의 ‘안전 모드’에 갇혀 있다고 느껴본 적 없으신가요? 매일 같은 길, 같은 생각, 같은 감정의 굴레에 갇혀, 도무지 출구가 보이지 않는 답답함을 느껴보셨을 겁니다. 마치 바이러스에 걸린 컴퓨터처럼 버벅대고, 어떤 백신으로도 해결되지 않는 깊…

우울증, 이제 뇌과학으로 관리하세요: 내 뇌를 바꾸는 구체적인 방법들

우울증의 뇌과학적 현실과 '뇌 가소성'을 통한 회복의 희망을 상징하는 이미지입니다. 혹시 세상이 온통 흑백 필름처럼 느껴지던 순간이 있었나요? 분명 눈앞에 색은 존재하는데, 그 어떤 것도 마음에 와닿지 않고 모든 감각이 흐릿해지는 기분. 마치 내 마음의 조종간을 누군가에게 빼앗겨 버린 듯, 끝없는 무기력의 늪으로 빠져드는 느낌을 경험해 본 적 있으신가요? 과거에는 이런 상태를 두고 ‘…

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