단 5분으로 미루는 습관 없애는 법 (스토아 철학자의 비밀)
내 안의 ‘내일부터’라는 목소리, 그 지긋지긋한 족쇄를 끊어내는 순간. 결심과 행동을 상징하는, 미루는 습관이라는 족쇄를 끊어내는 사람의 역동적인 모습. 해야 할 일 목록은 에베레스트산처럼 쌓여있는데, 정작 내 손은 의미 없는 인터넷 뉴스만 클릭하고 있습니다. ‘아, 5분만 있다가 시작해야지’라는 다짐은 어느새 ‘에라, 모르겠다. 내일부터 하자!’는 장엄한 포기로 끝이 나죠. 그리고 어김없이 찾아오는 자책감과 불안감. 이 지긋지…