새로운 패러다임, 염증 관리 우울증 치료: 몸의 불을 꺼야 마음이 맑아집니다
마음의 문제를 해결하는 열쇠는, 때로 몸에서 찾아야 합니다. 염증으로 비유된 가시 돋친 뇌에 맑은 물을 주어 새싹이 돋아나게 하는 상징적인 이미지. 몇 달째, 혹은 몇 년째 항우울제를 복용하고 계신가요? 분명 의사의 말대로 따랐는데, 마음을 뒤덮은 먹구름은 왜 좀처럼 걷히지 않을까요? '내 의지가 약해서일까', '이 약이 맞지 않는 걸까'…
마음의 문제를 해결하는 열쇠는, 때로 몸에서 찾아야 합니다. 염증으로 비유된 가시 돋친 뇌에 맑은 물을 주어 새싹이 돋아나게 하는 상징적인 이미지. 몇 달째, 혹은 몇 년째 항우울제를 복용하고 계신가요? 분명 의사의 말대로 따랐는데, 마음을 뒤덮은 먹구름은 왜 좀처럼 걷히지 않을까요? '내 의지가 약해서일까', '이 약이 맞지 않는 걸까'…
현대 의학이 제공하는 다양하고 희망적인 우울증 치료 도구들을 상징하는 이미지입니다. 끝이 보이지 않는 터널 속을 걷는 기분. 우울증을 겪어본 분이라면 이 비유에 깊이 공감하실 겁니다. 터널 속에서 우리는 필사적으로 출구를 찾습니다. 정신과를 찾아 약을 먹어보기도 하고, 상담을 받으며 마음을 다독여보기도 하죠. 하지만 어떤 방법들은 기대만큼 효과가 없거나, 더디게 나타나 우리를 지치게 만들기도 합니다. …