사기꾼 증후군 극복, 당신은 가짜가 아니라는 과학적 증거 5가지
거울 속 내면의 사기꾼과 마주하고, 진짜 나를 되찾을 용기를 내는 순간을 상징합니다. 사기꾼 증후군 극복, 당신은 가짜가 아니라는 과학적 증거 5가지 혹시 이런 기분에 시달린 적 없으신가요? 중요한 프로젝트를 성공적으로 마치고 모두의 박수를 받는 순간에도, ‘사실 이건 내 실력이 아니야, 운이 좋았을 뿐이야’라는 목소리가 마음속에서 울려 퍼지는 기분. 승진이나 합격 소식에 기뻐…
거울 속 내면의 사기꾼과 마주하고, 진짜 나를 되찾을 용기를 내는 순간을 상징합니다. 사기꾼 증후군 극복, 당신은 가짜가 아니라는 과학적 증거 5가지 혹시 이런 기분에 시달린 적 없으신가요? 중요한 프로젝트를 성공적으로 마치고 모두의 박수를 받는 순간에도, ‘사실 이건 내 실력이 아니야, 운이 좋았을 뿐이야’라는 목소리가 마음속에서 울려 퍼지는 기분. 승진이나 합격 소식에 기뻐…
고요한 아침, 진짜 나 자신과 마주하는 시간. 자존감은 이런 평온함에서 시작됩니다. 혹시 이런 경험 없으신가요? 남들과 다른 내 모습이 어쩐지 '틀린' 것처럼 느껴지던 순간 말입니다. 유난히 튀는 내 의견, 남들은 관심 없는 나만의 취향 때문에 괜히 작아지고, 둥글게 맞춰야 할 것 같은 압박감을 느끼던 때 말이죠. 사실 저 역시 그랬습니다. 제 안의 '…